Kadına Şiddete Hayır
YAŞAM DİYARI

3 Formül İle Saç Dökülmesinden Kurtulun

3 Formül İle Saç Dökülmesinden Kurtulun

Saç dökülmesinin sebeplerine baktığımızda ilk olarak karşımıza dengesiz beslenme, mevsim geçişleri, bazı zararlı alışkanlıklar ve en büyük neden olarak sayabileceğimiz şey günümüzün en tehlikeli rahatsızlığı stres olarak karşımıza çıkıyor. İşte bu nedenler tel tel saçlarınızın dökülmesine neden olur. Fakat kalıtımsal bir hastalığınız ve ciddi bir sağlık probleminiz yoksa eğer, uzmanlara göre eski saçlarınıza geri kavuşabilirsiniz.

Saç dökülmesi dediğimiz tabir saçların zayıflaması incelmesi ve kopması olarak bilinir. Yaşamımızın belli dönemlerinde saçlarımızda  dökülmeler görülür. Saçlar cansız olup , günde yaklaşık olarak bir saç teli 0.35 mm uzama gösterir. Günde 50 ile 100 tel  arasında görülen saç dökülmeleri normaldir. Eğer dökülme 100 saç telini geçiyorsa bir sıkıntı var demektir. Saç dökülmesi vücudumuzdaki bir rahatsızlığın belirtisi de olabilir. Bu yüzden mutlaka bir hekim yardımı almak gerekir. Saç dökülmesinin nedenleri ve tedavisi dermatoloji uzmanları tarafından belirlenmesi gerekir.

Saçınız mı dökülüyor bunun sebeplerine gelin birlikte bakalım ve bir çözüm bulalım.

SAÇ DÖKÜLMESİNİN NEDENLERİ

  • Kalıtımsal yapı ( genetik faktörler )
  • Sistemik hastalıklar olarak bilinen kronik böbrek yetmezliği, tiroid bezi hastalıkları,
  • Beslenme bozukluğunda gerekli olan proteinin alınmamasına bağlı olarak görülür.
  • Doğum sonrası saç dökülmesi genellikle doğumdan 2-3 ay sonra başlar ve 6. aya kadar devem eder.
  • Kullanılan ilaçlar, özellikle de hormon ilaçlarında yaygın görülür.
  • Psikolojik stres
  • Vitamin eksikliği(B12 )
  • Ameliyatlar
  • Kansızlık ve demir eksikliği

Saç dökülmesinde ilk olarak yapılacak adım beslenme alışkanlığımızı gözden geçirmek olmalı ve saçlarımızın gelişimine katkı sağlayacak  besinler tüketebiliriz. Örneğin; kırmızı et, yoğurt, süt, fındık, ceviz olabilir,  eğer çinko eksikliği varsa bolca deniz ürünü,  demir eksikliği içinse yeşil yapraklı sebzeler, potasyumdan zengin muz ve avakado tüketebiliriz.

SAÇ DÖKÜLMESİNİ ÖNLEYEN BİTKİSEL YAĞLAR VE DOĞAL ÜRÜNLER

SARIMSAK; İstediğiniz kadar sarımsağı dövüp saçınıza sürebilirsiniz.

BEKTAŞİ ÜZÜMÜ; Saç dökülmesine iyi geldiği gibi aynı zamanda yaşlanma karşıtıdır ve saç beyazlamasını önler. Her akşam bir yemek kaşığı saçlı deriye masaj yaparak uygulayabilirsiniz.

KINA; Gerçek kına kırmızı kahverengi renktedir.saça parlaklık verir ve kırılmasını önler.

BİBERİYE; Saçlı deriye dışardan uygulandığında saç köklerini canlandırır. Antioksidan özelliği vardır ve saçları gürleştirir.

ADAÇAYI;  Saçlı deriye parlaklık ve canlılık kazandırır. İyi bir saç toniğidir. Adaçayı ile biberiyeyi 3 dakika demledikten sonra saçınıza uygulayabilirsiniz. 30 dakika sonra saçlarınızı yıkayabilirsiniz.

ALOEVERA; Saçın pH dengesini düzenler ve  saça nem kazandırır.

JOJOBO YAĞI ; Saçların canlı ve parlak ve sağlıklı görünmesini sağlar.saçların kırılmasını önler ve iyi bir nemlendirici özelliği vardır.

HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI ;Hindistan ağacı meyvesinden elde edilir.saçlı deriyi yumuşatır.saç için gerekli olan proteini sağlar.

ZEYTİN YAĞI; Saf zeytin yağı düzenli olarak saça uygulandığında saç dökülmesini önlediği gibi saçlı derideki hasarı da onarır.

Bunların dışında saçımıza iyi gelebilecek, sayabileceğimiz o kadar çok ürün bulunmaktaki başlıcaları; badem yağı, argan yağı, ısırgan otu, yalancı papatya, yeşil çay, bal, terebenti yağı diyebiliriz.

Saç dökülmesi için maske tarifleri

Saç dökülmesini önleyen maskeiflerimiz aşağıda sizleri bekliyor.

SAÇ DÖKÜLMESİNİ ÖNLEYEN FORMÜLLER

Sizlerin saçlarınız  için kullanabileceğiniz 3 tane tarif veriyorum size hangisi kolay geliyorsa onu kullanabilirsiniz.

  1. Tarif :  Eczaneden alabileceğiniz 2 ampul E vitaminini, yarım çay bardağı saf zeytin yağını,  iki yemek kaşığı badem yağını,  iki yemek kaşığı balı ve  bir iki damla limon suyunu bir kapta karıştırınız ve saçınıza masaj yaparak uygulayınız. bu karışımı uyguladıktan sonra saçınızı streç film yardımıyla sarıp bir 30 dakika yada bir saat beklettikten sonra her zaman kullandığınız şampuanla saçlarınızı yıkayabilirsiniz.
  2. Tarif : Saç dökülmesini engelleyen yapımı oldukça kolay olan yoğurt kürü: Bu kür için bir su bardağı yoğurt, bir yemek kaşığı tuz, bir yemek kaşığı bal ve limon suyu gerekli bu malzemeleri bir kapta güzelce karıştırın ve yavaşça masaj yaparak saç diplerinize yedirin.bir bone ile saçınızı sarıp yarım saat bekledikten sonra güzelce yıkayın. Bu karışımı haftada iki kere ve 10 kür şeklinde uygulayın.
  3. Tarif : Saç dökülmesi için size önerebileceğim üçüncü tarif ise; 3-4 damla biberiye yağı, bir yemek kaşığı zeytin yağı yada badem yağı eğer elinizde varsa bir tatlı kaşığı hindistan cevizi yağını da koyabilirsiniz. Bu karışımı güzelce karıştırdıktan sonra saçlı derinize masaj yaparak yedirin ve bir saat bekledikten sonra kullanmış olduğunuz şampuanla saçınızı yıkayabilirsiniz.

Size önerdiğimiz bitkileri ve yağları kullanırken lütfen iyice araştırınız. Çünkü bu ürünlere karşı alerjiniz olabilir. Yanlış kullanım sonucu saç dökülmesini artırabilirsiniz. Saç dökülmesinin nedenini bilmeden sadece bakım yaparak çözüm bulamazsınız. Mutlaka  dermatolog kontrolünde muayene ve  kan tahlili yaptırarak sorunun ana kaynağını bulabilir,  köklü bir tedavi şekli ile kesin ve kontrollü olarak  saç dökülmesi şikayetinizden kurtulabilirsiniz.

 

 

 

 

loading...
ETİKETLER:
BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

Bir Cevap Yazın