YAŞAM DİYARI

Uzmanlar Uyarıyor Gıdalardaki Büyük Tehlike

Uzmanlar Uyarıyor Gıdalardaki Büyük Tehlike

Uzmanlar tuz kullanımına dikkat çekerek vatandaşı bir kez daha uyardı. Uzmanlara göre sadece günlük kullanımda tuz miktarını azaltmak yeteri değil. Aşırı ve dikkatsizce kullanılan tuz bir çok hastalığa davetiye çıkarıyor. Günlük hayatta aşırı tüketilen tuz; kalp krizi, inme, yüksek tansiyon ve diğer kalp rahatsızlıklarını tetikliyor.

Tehlikenin görünmeyen kısmı ise salata soslarında,soda, işlenmiş tavuk ve et ürünlerinde gizli. Uzmanlara göre hastaların günlük kullanımda bir çay kaşığı (6 gr.) tuz tüketmesi gerekiyor. Özellikle alınan dondurulmuş paketli gıdaların içerisinde ne kadar tuz bulundurduğuna dikkat edilmeli. Düşü miktarlı tuz bulunan ürünler tercih edilmeli.

Ortalamanın üzerinde tuz tüketen Türk milleti olarak gönde yaklaşık olarak 19 gr. tuz tüketiyoruz. Oranlara bakıldığında ise bu üç kat daha fazla hastalık anlamına geliyor. Kalp damar ve diyabet hastalıklarının tetiklemekte olan tuz artık küçük yaştaki çocuklarda bile bu hastalıkların görülmesine sebep oluyor.

Özellikle sıkça kullanılan fast food, pizza, salam, sosis, pastırma, konserve ürünleri ve işlenmiş et ürünleri tüketicinin sağlığı ile oynuyor.

loading...
ETİKETLER:
BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

Bir Cevap Yazın